Říct ano novým možnostem a otevřít se změnám

Život je neustálý proces změny, ale přesto je někdy těžké pustit to, co známe. Držíme se v zóně komfortu, protože možná máme strach – někdy z toho, co přijde a jindy z toho, co můžeme ztratit. Co když uděláme ten odvážný krok, kdy se pustíme „známého“, ale naše snaha nás nedovede tam, kam chceme? Co když půjdeme někam, kde to nebude vůbec snadné? A co když to už nepůjde vrátit?

To jsou otázky, které nám víří hlavou, když uvažujeme o změně. A přesto je i tohle součást cesty, která nás tak jako tak čeká. Cesty, na které se potřebujeme otevřít novým možnostem. Neodehraje se přes noc, protože to není kouzlo na lusknutí prstů a hotovo. Je to proces, kdy krok za krokem, téma za tématem, emoce za emocí objevujeme, co v sobě máme.

Je to jako loupání cibule. Každá odstraněná vrstva nás přibližuje k sobě. K našemu pravému já, ke světlu, k novým možnostem. A že se nám při tom někdy spustí pláč? I to patří k procesu růstu a svobodě.

Cesta k sobě je jako loupání vrstev cibule

Moc dobře si pamatuji, jak jsem začínala své sebeobjevování já – se spoustou strachů, obav a pochybností o tom, zda jsem připravena na změnu, do které se vrhám. Každý krok byl výzvou. Někdy jsem si myslela, že už nemám sílu pokračovat, že to vzdám, že vše nechám při starém, ale nakonec jsem to neudělala. A každý krok mě postupně přibližoval k tomu, abych se více a více otevírala novým možnostem, které přicházely.

Dnes vím, že každá cesta začíná odvahou říct ANO sama sobě. Na začátku totiž potřebujeme odloupnout tu první vrstvu, stejně jako když loupeme cibuli. Každá další odstraněná vrstva nás přibližuje k jádru. Každá vrstva, každá emoce, každá myšlenka, kterou tímto procesem uvolníme, připravuje prostor pro novou energii.

Ale aby se to stalo, musíme projít i určitými procesy. Pustit bolesti, zátěže, strachy a přesvědčení, které nás drží zpátky. Až když se zbavíme těchto „emocionálních vrstev“, objevíme místo pro nové možnosti, pro nový pohled na život, pro nové příležitosti, které čekají, až se jim otevřeme.

Co nás drží zpátky na cestě změny

Každý si přejeme žít svůj život naplno a autenticky, zkrátka podle sebe. Ale někdy nás drží „něco“ zpátky. Co to je? Co nás nejčastěji brzdí?

1. Strach z neznámého
   Mnoho z nás se bojí změn obecně, protože to znamená opustit známé prostředí a přijmout něco, co nemáme ještě pod kontrolou. Tak moc se bojíme toho, co by se mohlo stát, když se rozhodneme něco změnit, že se raději do konkrétních kroků nepustíme.

2. Pocit povinnosti a odpovědnosti za ostatní
   Hlavně ženy se cítí zodpovědné za děti, rodinu, práci nebo okolí, a tím pádem je pro ně těžké dovolit si myslet i na sebe a svoje sny či přání. Mnoho z nich cítí, že mají nejdříve naplnit očekávání a potřeby druhých a až potom myslet na sebe. Obráceně je to přece sobecké!

3. Obavy z odmítnutí nebo nepochopení
   Když máme pocit, že naši blízcí – partner, rodina, přátelé nebudou souhlasit s naším rozhodnutím nebo naše přání nepochopí, držíme se zpátky. Pro zachování dobrých vztahů raději necháváme vše při starém. Nepohodlí z případného neporozumění je zkrátka děsivější než náš vlastní pocit nespokojenosti.

4. Omezující přesvědčení a vzorce
   Někdy se pevně držíme názorů či myšlenek o tom, co je „správné“ nebo „normální“, až kvůli tomu vůbec nevidíme možnosti, které skutečně máme. Podceňujeme svoje schopnosti a neuvědomujeme si, že si můžeme dovolit žít jinak. Jednoduše to v rámci nastaveného standardu nevidíme a proto z toho nemůžeme ani vystoupit.

5. Perfekcionismus a nerealistická očekávání
   Udělat všechno správně nebo čekat na dokonalý okamžik pohřbilo už mnoho snů. Všechno zvládnout na 100 % nebo ideálně víc, v mnoha rolích a situacích, nás nutí zůstávat v zajetých kolejích a rutinách, i když nám nevyhovují a my dávno toužíme jít o kus dál. Pocit, že nemůžeme udělat chybu nebo být nespokojení, nás drží na místě a znemožňuje vykročit.

Chcete propustit omezení, která vám brání na cestě změny?

Otevřít se novým myšlenkovým vzorcům? Propojit se se svou pravdou, svým vlastním světlem a ponořit se do okamžiku tady a teď – kde mizí minulost a rodí se nová realita?

Pak vás zvu na energetické online setkání „Světelný večer“ už v pondělí 2. 6. 2025 od 19:00

Jak udělat první odvážný krok

Když se máme pustit do něčeho nového, vždy na chvíli ztrácíme kontrolu a stabilitu. Právě proto má mnoho z nás hluboko zakořeněné přesvědčení, že změna je něco nebezpečného. Uzavíráme se a raději čekáme, až se okolnosti změní samy. Jenže to nás nikam neposouvá. Pro první krok potřebujeme nejdříve pochopit, že změna není hrozba. Nikdy! Změna je příležitost k růstu.

Je v pořádku mít strach. Je v pořádku nevědět. Ale mnohem důležitější je nezůstat v těchto emocích a myšlenkách. Neustrnout, nenechat se uvěznit bezmocí, pochybnostmi nebo perfekcionismem. Lepší je zaměřit se na sebe a podívat se, jak to opravdu máme. 

Můžeme se sebe začít ptát např.:

• Co mě doopravdy drží zpátky?
• Co mi skutečně brání otevřít se novému?
• Čemu o sobě věřím, i když mi to už neslouží a nepodporuje mě to?
• Jaké vnitřní limity si vytvářím?
• Co si nechci přiznat, protože by to způsobilo změnu?

Je důležité tyto a podobné otázky v sobě nechat znít, zkoumat, co přichází a otevřít se hluboké pravdě. Bez tlaku a v laskavosti. Protože jen tam, kde je ochota vykročit – i když je to krok do neznáma, mohou přijít odpovědi. Může přijít změna. Může přijít vnitřní vedení.

Chceme-li žít naplno, potřebujeme se umět otevřít novým možnostem. To se děje jen tehdy, když jsme ochotni přiznat si, co nás vnitřně brzdí.

ANO sobě znamená ano životu

Když řekneme ano sobě, otevíráme dveře novým možnostem (a často i zázrakům).
Když řekneme ano změně, vykročíme na cestu k tomu, co jsme vždy chtěli.

Můžeme začít přepisovat svůj příběh. Vrátit se ke svým hodnotám, ke své vnitřní pravdě. Objevit to svoje. Posunout se k větší svobodě, radosti, moudrosti a síle.

Změna je neustálý proces. Nejen že nás transformuje, ale učí nás i oceňovat každou malou zkušenost. Posiluje nás, zvyšuje naše sebevědomí, kvalitu života a přináší nové příležitosti. Čím víc tento proces trénujeme, tím přirozenější se pro nás stává a tím méně nás děsí. Změna přestává být hrozbou a mění se na nejlepšího přítele.

Jsi připravena se říct „ano“? Tak za tím jdi.
Všechno, co tě brzdí, je jen další vrstva, kterou můžeš odloupnout. Důležité je naslouchat sobě, být k sobě pravdivá – a udělat ten první, jemný krok.

Pokud jsi rozhodnutá otevřít se novým možnostem, věř, že na cestě nikdy nejsi sama. Ráda tě podpořím a pomohu ti přestat pochybovat, jestli jsi dost nebo jestli už můžeš.

Je čas dát sebe na první místo, odpustit si a rozpomenout se, kým opravdu jsi. Právě proto jsem připravila Světelné večery – energetické wellness, kde načerpáš energii a uvolníš zátěže, které tě drží v pochybnostech, strachu, únavě, lítosti a bolesti…

Letní termín proběhne už 2. 6. 2025 od 19:00 (pro přihlášené je i záznam).
Chci zjistit víc a rezervovat si místo >