VSTUP JE AKTUÁLNĚ ZAVŘENÝ

Těší mě tvůj zájem o 21denní cestu ODPuŠTĚNÍ

Postav se sama za sebe

Možnost přidat se naživo skončila 3. 10. 2026. 

Chceš vědět, jakmile vstup znovu otevřu? Stačí vyplnit formulář níže a dozvíš se to první.

Jana Švestková

Poznáváš se v těchto situacích?

  • Řekneš, co si myslíš, ale pak dlouho přemýšlíš, jestli to nebylo moc osobní, drzé nebo jinak „nevhodné“.

  • Máš tušení nebo něco cítíš, ale raději mlčíš, abys nevypadala hloupě.
  • I v malých rozhodnutích se často podceňuješ a vnitřně shazuješ.
  • Bojíš se konfliktu nebo odmítnutí, a tak raději sklopíš hlavu a jdeš udělat to, co je potřeba – hlavně ať je klid.
  • Víš přesně, co bys chtěla, ale je ti trapné říct to nahlas.
  • Doma ses naučila, že některé věci se neříkají nebo se přechází mlčením, ale ty už to chceš dělat jinak.

Tohle není otázka sebehodnoty, sebelásky nebo sebedůvěry.
Je to o vnitřní uzavřenosti – před lidmi i sama před sebou.

A právě proto vznikla tato cesta odpuštění, aby ses mohla hrdě postavit sama za sebe, nebála se mluvit nahlas a necítila se trapně – za sebe, svou rodinu a předky.

CO TI TATO CESTA PŘINESE?

Budeš zase víc sama sebou

Na této 21denní cestě nejdeme do bolesti ani nerozebíráme minulost.
Neotevíráme staré rány, aby to znovu bolelo...

Vedu tě jemně k UVOLNĚNÍ pomocí mé vlastní techniky odpuštění, symbolu růže a patronky Panenky Marie, abys zažila větší svobodu v sobě a své komunikaci.

Aby ses mohla hrdě postavit za sebe – za své emoce, názory, myšlenky, ale i jemnost, ženskost a intuici. A také za svou rodinu a celý svůj rod.


  • Přestaneš se  bát mluvit  a projevovat to, co skutečně cítíš.

  •  Uvolníš strachy a obavy,  které tě odrazují stát za svými myšlenkami a názory.

  • Začneš  více důvěřovat  svému vnitřnímu vedení.

  • Dovolíš si  říct nahlas, co opravdu chceš,  aniž bys měla potřebu se za svoje přání a potřeby omlouvat nebo je obhajovat.

  • Když řekneš, co si myslíš, věříš tomu. Už žádné nekonečné rozebírání, výčitky a pochybnosti až do večera.

  • Umíš se  postavit za sebe  – v klidu, pevně a beze strachu.

  • Jsi citlivá a jemná, ale víš, že tohle není důvod k trapnosti.

CO PŘINESLY PŘEDCHOZÍ CESTY ODPuŠTĚNÍ

„Cesta mi pomohla opravdu si sebe vážit“

reference
„Tato cesta mi pomohla dostat se do svého středu a opravdu si sebe vážit ❤️ Odnáším si uvědomění, jak důležité je odpustit nejenom okolí, ale i sobě a poprosit i všechny o odpuštění, takhle jsem na to nikdy nekoukala.“
Vlasta Vaníková
reference
„Cesta odpuštění mi pomohla k uklidnění s prožívající situací s dcerou, manželem a psem. Odnáším si odlehčení, propuštění starého, posun. Největším přínosem bylo uklidnění. Děkuji❤️“
Eva Štálová
reference
„Koľko toho v sebe máme na odpustenie, a hlavne sebe. Odnášam si pokoj, harmóniu, vyššiu sebahodnotu. Odporučila by som to každému, kto chce na sebe pracovať. Janka, ďakujem 💜“
Ivana Budveselová
reference
„Táto cesta mi pomohla uchopiť tému sebahodnoty komplexne. Jednotlivé dni na seba plynule nadväzovali a pomáhali mi aj texty s naladením sa. Prichadzali mi v témach rôzne obrazy, emócie, niektoré sa preniesli aj do snov a prichadzali aj odpovede. Každý deň som sa tešila na nahrávku a na našu spoločnú cestu k sebe samej.

Nemala som očakávania, verila som, že cestou prejdem bezpečne až tam, kam si dovolím. Tiež som si uvedomila, že nepotrebujem na seba tlačiť a viac sa posuniem v slobode a pokoji. Pre mňa to bola úžasná skusenost, ktorú vrelo odporúčam... Zo srdca ďakujem.
Miriam Sušienková
reference
„Tato cesta mi pomohla být k sobě laskavá. Cítila jsem uvolnění a klid. Protože jsem vědomě prožívala odpuštění. Občas mi ke konkrétnímu dni naskočily situace, které se mi v životě staly a bylo ulevné je pustit a pochopit, že to nebylo zlo, jen jsem to tenkrát neuměla jinak řešit nebo přijmout nebo se k tomu jinak postavit.

Myslím, že je to pro každého, kdo vědomě chce uvolnit v sobě vše, co by ho mohlo držet v nižší sebehodnotě, kvůli kritice k sobě a roli oběti... Já cítím to světlo v sobě a to je to krásné. A za to moc děkuji 🙏🏻“
Martina Vaverková
reference
„Odpuštění je největší dar, který si mohu dopřát. Cesta mi pomohla uklidnit rozrušenou mysl, znovu a znovu si uvědomit svoji hodnotu. Toto téma zahnalo pochybnosti sama o sobě. je to krásná cesta. už se těším na další.“
Ivana Rösslerová
reference
„Chtěla jsem posílit sebehodnotu a zamyslet se nad svým životem. Líbila se mi pravidelná praxe a Janino laskavé vedení. Odnáším si větší klid, napojení na sebe a shovívavost. Vše záleží na mně.“
Markéta Marková
reference
„Tato cesta byla pro mě velmi podporující a uzemňující moji duši. Cítím své emoce jít ve vlnách a když je mi hůře, každý den mi odpuštění pomáhá ponořit se do sebe, ukotvit se a cítit se zase dobře. Děkuji, děkuji 🙏🙏“
Markéta Nešporová

Když odpustíme, neděláme laskavost druhým – děláme ji sobě.

Osvobozujeme svou životní energii vázanou v minulosti,
a přinášíme ji zpět do přítomnosti.

Zajímá tě, jak tato cesta vzniká?

  • 1
    Přijde téma a já ho přijmu – naladím se na něj.
  • 2
    Pojmenuji ho a předám ti informace, které mi k němu přicházejí.
  • 3
    Provedu tě odpuštěním na všech úrovních – skrze autentické slovo, můj hlas, vibraci a energii.
  • 4
    A na závěr přijde dar, ale jeho podobu předem nevím. Někdy může přijít jako energie, jindy jako vizualizace, někdy jako slovo nebo úplně jinak.
  • 1
    Přijde téma a já ho přijmu – naladím se na něj.
  • 2
    Pojmenuji ho a předám ti informace, které mi k němu přicházejí.
  • 3
    Provedu tě odpuštěním na všech úrovních – skrze autentické slovo, můj hlas, vibraci a energii.
  • 4
    A na závěr přijde dar, ale jeho podobu předem nevím. Někdy může přijít jako energie, jindy jako vizualizace, někdy jako slovo nebo úplně jinak.

Nic nevymýšlím, nic dopředu nepřipravuji. Nemám žádný scénář.
Vše, co přijde, ti předám.
A potom se otevře další den a jeho téma.

21DENNÍ CESTOU TĚ PROVEDE

Jana Švestková

Zakladatelka a mentorka Akademie Cesta Duše
Autorka Afirmačních karet Sebelásky

Již 20 let provázím ženy na jejich cestě k vnitřnímu probuzení a transformaci. Specializuji se na práci s vyššími čakrami a frekvencemi, které pomáhají aktivovat přirozenou schopnost sebeuzdravení a osobního růstu.

ODPUŠTĚNÍ považuji za jeden z nejmocnějších nástrojů osobní transformace, uzdravení emocí, vztahů a nemocí, který máme k dispozici.

21DENNÍ CESTOU TĚ PROVEDE

Jana Švestková

Zakladatelka a mentorka Akademie Cesta Duše, autorka Afirmačních karet Sebelásky

Již 20 let provázím ženy na jejich cestě k vnitřnímu probuzení a transformaci. Specializuji se na práci s vyššími čakrami a frekvencemi, které pomáhají aktivovat přirozenou schopnost sebeuzdravení a osobního růstu.

ODPUŠTĚNÍ považuji za jeden z nejmocnějších nástrojů osobní transformace, uzdravení emocí, vztahů a nemocí, který máme k dispozici.

Představ si, že už za 21 dní...

Umíš se zastavit a vnímat, co se v tobě opravdu děje.

Když tě někdo zraní, nezůstaneš v tom celé dny, ale vrátíš se sama k sobě a zase se cítíš dobře.

Přestaneš dokola řešit, co kdo řekl a proč to udělal. To, co se kdysi stalo, přestane ovládat tvoje dnešní vztahy.

Sama sebe si více vážíš, více si věříš a nezmenšuješ se jen proto, aby byl někdo jiný spokojený.

Uleví se ti v konkrétních vztazích a začneš si užívat i obyčejné každodenní okamžiky.

Víš, že nemusíš všechno zvládat sama a mlčet o tom. Řekneš, co potřebuješ, aniž by ses za to omlouvala nebo se ponižovala.

Odpustíš i sama sobě.

Začneš se na některé lidi a situace dívat jinak.

A tam, kde byl odstup, může znovu přijít blízkost, lehkost a smích.

ODPOVĚDI NA NEJČASTĚJŠÍ OTÁZKY

Možná chceš ještě vědět...

Zvládnu to, i když jsem s odpuštěním nikdy nepracovala?

Ano. Cesta je vytvořená tak, aby ji mohla projít i žena, která se tématu odpuštění nikdy předtím vědomě nevěnovala.
Každý den dostaneš mé vedení a nemusíš předem znát žádné techniky ani postupy.

Nebude to moc ezoterické?

Nemusíš se bát. Cesta je postavená především na vlastním prožitku, uvědomění a práci se sebou. Některé části pracují i s energií a hlubšími souvislostmi, ale vždy je můžeš prožívat vlastním způsobem.

Musím projít celou cestu v kuse?

Provázení je živé, ve skupině na tady a teď, proto je ideální držet se skupiny a dopřát si na cestu 21 dní v kuse.
Pokud ale některý den vynecháš nebo si dáš pauzu, nic se neděje. Vrátíš se a budeš dál pokračovat vlastním tempem nebo navážeš do aktuálního dne.

Kolik času vyžaduje tato cesta?

Každý den si vyhraď přibližně 10–15 minut. Záleží ale také na tom, kolik prostoru si budeš chtít dopřát na vlastní uvědomění, psaní nebo prožití toho, co se během dne otevře.

Mohu si nahrávky projít opakovaně?

Ano, k tématům se můžeš vracet i později a pokaždé v nich uvidět něco trochu jiného. Důvěřuj své intuici.

Jak dlouho mám přístup?

K celé cestě ve společné WA skupině máš přístup 60 dnů od začátku provázení – tedy do 4. 12. 2026.

Co když nebudu něčemu rozumět nebo se ztratím?

Není se čeho bát. Živá cesta má tu výhodu, že jsem ti během ní k dispozici pro tvoje otázky a nejasnosti. WA skupina sice bude pro komentáře uzavřena, abychom zachovaly přehlednost, ale můžeš mi napsat soukromou zprávu nebo e-mail.

Nahrazuje to terapii nebo psychologickou péči?

Ne. 21denní cesta ODPuŠTĚNÍ je určena pro osobní rozvoj, sebepoznání a vlastní práci se sebou. Nenahrazuje psychologickou ani psychoterapeutickou péči nebo jinou odbornou zdravotní péči.

CO PŘINESLY PŘEDCHOZÍ CESTY ODPuŠTĚNÍ

„ Cesta mi pomohla uklidnit rozrušenou mysl a znovu si uvědomit svoji hodnotu.“

reference
„Najviac sa mi páčilo, že som mala chvíľku pre seba. Páčila sa mi energia a to, že som sa niekedy krásne prepojila sama so sebou. Toto bolo pre mňa TOP. Raz som cítila ako zo mňa opadáva energia.“
Lenka Krajniakova
reference
„21 dní odpuštění mi pomohlo být k sobě víc laskavá, pročistit mysl a také mou cestu.
Cítím zklidnění, jasnější mysl a přestávám se srovnávat s jinými lidmi. Odpuštění přispělo k lehčímu bytí.“
Gabriela Stachovcova
reference
„Každý den jsem se těšila na to, do jaké oblasti v našem životě a vztazích se podíváme a kde bude potřeba odpuštění, protože nikdy nevíme komu nebo kdo nám ublížil, ať vědomě nebo nevědomě. Mnohokrát děkuji.“
Marie Kostelecká
reference
„Mě se moc líbila možnost zpracovat si každé téma podle svého času. Celé odpuštění bylo krásně rozloženo, jemně vedeno.

Celých 21 dní bylo pro mě velkým přínosem. Pochopila jsem, kde dělám chyby, že je občas vidím, kde nejsou. Naučila jsem se pracovat sama se sebou, víc vnímat odpuštění. Děkuji za cestu, kterou jsem měla možnost projít v lehkosti, lásce.“
Věra Štorková
reference
„Po 21 dnech přišla úleva, pocit radosti. Často nejsilnější bylo odpustit sobě… Odnaším si pocit laskavosti k sobě, i když mi to teď nejde, jsem v pořádku. Můžu být unavená, nejistá, v procesu a pořád mám hodnotu. A to je pro mě velký rozdíl.

Mé aha, vidět svou hodnotu v ostatních. Nesrovnávám se, nezmenšuji, vidím potenciál. A když něco nevyjde, nikdo mě nepochválí nebo odmítne... nerozpadnu se.“
Marcela Sikorova
reference
„Krásně poskládané. Těšila jsem se jaké téma přijde. Hodně vzpomínek vyplavalo k uzdravení.

Byla to super cesta. Odnáším si 3 myšlenky – věřit si, nepodceňovat se a držet si nadhled. Závěrečný zoom byl paráda. Těším se na další žluté téma. Děkuji, že nás s takovou láskou vedeš ♥️“
Kateřina Kocábová